Jelaskan Cara Melakukan Lempar Cakram

Jelaskan Cara Melakukan Lempar Cakram. Jelaskan Cara Melakukan Lempar Cakram 1 Berdiri dengan kedua telapak tangan dibuka lebar 2 Pegang cakram dengan tangan kanan Ayunkan sampai di atas pinggul sambil memutar badan ke kiri kemudian ke kanan secara berulangulang Saat cakram diayun ke kiri bantu kaki kiri dengan cara mengangkang 1.

Cara lain untuk memaksimalkan jarak lemparan adaah dengan melepaskan cakram pada sudut 45° Rekor dunia untuk lempar cakram pria adalah 7408 m! Jentikkan jari dan usahakan tangan/lengan tinggi saat melepas cakram untuk menambah jarak lemparan Untuk lempar cakram sebaiknya kenakan kaus dan celana pendek yang nyaman dan pas.

Cara Melempar Cakram (dengan Gambar) wikiHow

Jelaskan cara melakukan lempar cakram (1) Pegang cakram dengan jarjari renggang dan ujung jarinya ditekuk terkecuali ibu jari bebas (2) Badan cakram letaknya berada di telapak tangan (3) Posisi awal berdiri membelakangi arah lemparan kedua kaki dibuka selebar badan dan lutut ditekuk.

Cara/Belajar Melempar Cakram yang Baik dan Benar

Jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram (1) Para peserta melakukan lemparan satu persatu di dalam lingkaran tidak boleh keluar atau meninggalkan lingakaran sebelum cakram jatuh ke tanah (2) Setiap peserta mendapatkan kesempatan melempar sebanyak 8 kali (3) Peserta dengan lemparan terjauh yang menjadi pemenanganya.

18. Jelaskan cara melakukan lempar cakram ! (Jawabannya)

Teknik Dasar Lempar Cakram Teknik Memegang Cakram Cara memegang cakram adalah sebagai berikut Cakram dipegang dengan disangga oleh jarijari tangan dan menekuk ruas pertama/paling ujung tiaptiap jari (kecuali ibu jari) Jarak antara jari yang satu dengan jari lainnya agak renggang Badan cakram menempel pada telapak tangan tepat pada titik.